春季养生歌

车力果园

    春季养生歌

黄帝内经讲，养生重三春。关键应铭记，首要讲发陈。只有推出旧，然后可出新。天地富生气，万物向荣跟。
入夜即早睡，天明就起身。披散开头发，解带松衣襟。形体益舒缓，放宽脚步匀。胸怀喜开畅，愉快焕精神。
此季勿杀戮，倡导多施恩。食物少酸味，适量增甘辛。绿茶白天饮，夜晚不能亲。饮酒宜少许，不可醉醺醺。
酉时洗脚好，四十度水温。菜肴少肥腻，新鲜最宜人。如果逆春气，肝胆必受侵。春季欠保养，夏季病缠身。
                        参考《黄帝内经》写的，如有不妥之处，请行家里手矫正是荷！2021年2月3日 立春日早上   车力果园  王晟贤作

胡俊岩

经验总结，还有理论支持，慢慢品味！

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-3 14:27
经验总结，还有理论支持，慢慢品味！

药性赋，是元山道人写的：
在学医者 亦当审详；而保身者亦应熟读~~~

诗画闲情

学习！外行人以日常生活，饮食起居自理来养生

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-3 15:16
药性赋，是元山道人写的：
在学医者 亦当审详；而保身者亦应熟读~~~

多知道一些知识对个人有利

车力果园

诗画闲情 发表于 2021-2-3 18:16
学习！外行人以日常生活，饮食起居自理来养生

我参考《黄帝内经》写的，有不妥之处提出来~~·
问好版主！

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-3 22:55
多知道一些知识对个人有利

曾经学过中医，结合自己养生实践写的，仅供大家参考~~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-4 08:18
曾经学过中医，结合自己养生实践写的，仅供大家参考~~~

这就是底蕴，就是资本，就是经验

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-4 20:18
这就是底蕴，就是资本，就是经验

喜欢兄弟评语~~~
与兄弟交流几年了，我也渗透过，知音难得~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-5 07:54
喜欢兄弟评语~~~
与兄弟交流几年了，我也渗透过，知音难得~~

可以有虚词，但是以真情实感更好。与王兄交流没有顾虑，可以畅所欲言

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-5 15:36
可以有虚词，但是以真情实感更好。与王兄交流没有顾虑，可以畅所欲言

彼此彼此，司马迁说，人生得一知己足矣~~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-5 16:11
彼此彼此，司马迁说，人生得一知己足矣~~~

人不在远近，投脾气就好

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-5 19:06
人不在远近，投脾气就好

是的，问好兄弟，交流快乐！

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-6 14:23
是的，问好兄弟，交流快乐！

快快乐乐又一天！

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-6 19:20
快快乐乐又一天！

腊月二十六快乐！

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-7 08:36
腊月二十六快乐！

按原来的习惯，二十六是年前最后一个大集，过年需要准备的东西基本上要买齐了

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-7 11:56
按原来的习惯，二十六是年前最后一个大集，过年需要准备的东西基本上要买齐了

我处今天是集，没有几个人，（学生来家 提前拜年了~~~）

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-7 15:11
我处今天是集，没有几个人，（学生来家 提前拜年了~~~）

在这种时刻，还是少聚集的好

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-7 21:25
在这种时刻，还是少聚集的好

是的，安全第一~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-8 11:39
是的，安全第一~~

一时的自由可能就是长期的不自由

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-8 18:04
一时的自由可能就是长期的不自由

这就是辩证，应学会取舍~~~

田园春雪

赏读佳诗，受益匪浅，问好首版！

车力果园

田园春雪 发表于 2021-2-9 09:48
赏读佳诗，受益匪浅，问好首版！

谢谢兄弟，腊月二十八快乐！

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-9 08:57
这就是辩证，应学会取舍~~~

舍得舍得，有舍才有得

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-9 15:11
舍得舍得，有舍才有得

这是郑板桥的哲学观~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-9 15:42
这是郑板桥的哲学观~~

这几年机会不少，一部分人富起来了。但胆小的没有几个

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-9 20:11
这几年机会不少，一部分人富起来了。但胆小的没有几个

俗语，撑死胆大的饿死胆小的~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-10 07:45
俗语，撑死胆大的饿死胆小的~~

就是，仔细研究就有发现

车力果园

胡俊岩 发表于 2021-2-10 11:26
就是，仔细研究就有发现

周易讲，命里有的终须有，命里无的莫强求~~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2021-2-10 15:27
周易讲，命里有的终须有，命里无的莫强求~~~

还有一句话就是知识改变命运