小寒养生（古风）

车力果园

      小寒养生（古风）

辛丑寒湿特殊年，四肢怕冷腰软酸。
养生首要保护肾，暖衣温室热食添。
         *           *           *
黄柏砂仁补骨脂，甘草宜生四味全。
等量打粉做膏药，脐下三寸贴关元。
注：1.砂仁，能开胃增加食欲；2.黄柏，滋阴降火，去湿热~~
3.补骨脂，温肾助阳；4.生甘草，能调和各种药物~~~
参考：2022.1.4“健康之路”节目，主讲：王波——北京医师~~~

胡俊岩

有理论，有处方，就看自己的意愿了！

胡俊岩

王兄说这些就是信手拈来！

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-6 20:32
有理论，有处方，就看自己的意愿了！

是的，仅供参考~~~

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-6 20:33
王兄说这些就是信手拈来！

学过中医，是基础，受启发才有此诗~~

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-6 20:33
王兄说这些就是信手拈来！

问好俊岩兄弟！

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-7 08:12
是的，仅供参考~~~

有实用价值

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-7 08:13
学过中医，是基础，受启发才有此诗~~

也得有兴趣

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-7 08:14
问好俊岩兄弟！

新的一天新的祝福！

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-7 10:50
有实用价值

仅供借鉴~~

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-7 10:50
也得有兴趣

是的，兴趣是动力~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-8 10:05
仅供借鉴~~

都是这个样子

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-8 10:06
是的，兴趣是动力~~

还得有一定实践经验

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-8 22:10
都是这个样子

周日早上好！

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-8 22:10
还得有一定实践经验

实践出真知~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-9 07:59
周日早上好！

新的一天新的开始！

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-9 07:59
实践出真知~~

新的一天新的收获！

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-9 10:53
新的一天新的开始！

问好兄弟，交流快乐！

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-10 08:33
问好兄弟，交流快乐！

快乐是必须的！

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-10 10:25
快乐是必须的！

打印机拿回来了（维修）

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-10 12:31
打印机拿回来了（维修）

我刚刚把2021年的诗词打印了一份，以备不时之需

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-10 20:22
我刚刚把2021年的诗词打印了一份，以备不时之需

爱普生牌，代号L801，需要驱动，下载安装，需要不少环节，才能使用~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-11 09:34
爱普生牌，代号L801，需要驱动，下载安装，需要不少环节，才能使用~~

我用的三星的，也有驱动程序，网上也可以下载安装

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-11 10:10
我用的三星的，也有驱动程序，网上也可以下载安装

有句老话，在干中学~~

寒江听雪

特别老年人很有益处。晚上好王兄！

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-11 10:14
有句老话，在干中学~~

不实际操作，很难学会

车力果园

寒江听雪 发表于 2022-1-11 19:28
特别老年人很有益处。晚上好王兄！

是的，问好寒江兄弟！

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-11 20:37
不实际操作，很难学会

如学游泳~~

胡俊岩

车力果园 发表于 2022-1-12 08:20
如学游泳~~

看起来容易，实际操作起来不一定容易

车力果园

胡俊岩 发表于 2022-1-12 14:34
看起来容易，实际操作起来不一定容易

也如 看花容易绣花难~~